1er atelier de la série des Do in de saison!! Samedi 2 novembre, de 14h à 16h.
L'automne est là: Les feuilles tombent, le froid s'installe. L’énergie de l'élément métal circule autour de nous et en nous.
Le Do-in est cet art du bien-être Japonais alliant étirements, stimulations de certains points spécifiques et méditations visant à rééquilibrer notre corps et notre esprit.
Lors de cet atelier nous irons à la rencontre de cet élément du métal.
Comment le percevons nous? comment et où circule-t-il dans notre corps? et surtout comment pouvons nous le soutenir, le renforcer afin d'être en pleine forme pour cet automne et préparer au mieux l'entrée dans l'hiver prochain?
Un atelier de Do-In approfondi vous permettra de repartir avec des gestes à appliquer au quotidien pour surfer au mieux sur ce vent automnal!
Pour plus de renseignements sur le Do in et la saison de l'automne, c'est par ici!: >>>
https://www.malashiatsu.fr/blog/articles/l-automne-la-saison-du-lacher-prise
Relâchez, respirez et venez pratiquer! Promis, même en automne, on peut rigoler!
Réservation obligatoire par e-mail ou par téléphone: 0674799860
Atelier de 2h: 25 euros
Quand: Le samedi 2 novembre, de 14h à 16h.
Où: à Lyon croix rousse (lieu exact à déterminer en fonction de la taille du groupe... mais toujours sur la croix rousse)
Prévoir une tenue souple et un plaid pour se couvrir.
Ouvert à tous, expert en art du bien-être ou pas, souple ou pas, speed de nature ou zen attitude dans le sang, petits et grands, sans limite d'âge!
