Bien-être

Une nouvelle semaine et un nouveau point!
 
Aujourd hui, je vous parle du célèbre point E36: Zu san li: Trois miles du pied
 
Le Qi de l'estomac est incontournable pour avoir une bonne santé. Avec ...

 
L’hiver est une saison souvent dépréciée… Il fait froid,  les jours sont courts, les rhumes sont partout et bien souvent la petite déprime de saison nous guette: Comment nous y préparer et garder...

Le Do in est une technique d'auto massage et d'étirements simples et efficaces pour apporter détente et vitalité.

Cette pratique, à l'instar du yoga, dont certains étirements sont très proches, re...

1er atelier de la série des Do in de saison!! Samedi 2 novembre, de 14h à 16h.

L'automne est là: Les feuilles tombent, le froid s'installe. L’énergie de l'élément métal circule autour de nous et e...