Bien-être

 
L’hiver est une saison souvent dépréciée… Il fait froid,  les jours sont courts, les rhumes sont partout et bien souvent la petite déprime de saison nous guette: Comment nous y préparer et garder...

Le Do in est une technique d'auto massage et d'étirements simples et efficaces pour apporter détente et vitalité.

Cette pratique, à l'instar du yoga, dont certains étirements sont très proches, re...

1er atelier de la série des Do in de saison!! Samedi 2 novembre, de 14h à 16h.

L'automne est là: Les feuilles tombent, le froid s'installe. L’énergie de l'élément métal circule autour de nous et e...